Piccole abitudini per grandi sorrisi – Gli oli essenziali per l’attività sportiva

Riprendere l’allenamento è sempre un po’ difficoltoso, almeno agli inizi. Gli oli essenziali sono un aiuto molto efficace, non solo nel trattare gli infortuni ma soprattutto nel mantenimento dei muscoli tonici e nel miglioramento della circolazione. Oltre ad alleviare i dolori, essi aiutano la concentrazione e la positività necessaria ad intraprendere un lavoro fisico.

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Piccole abitudini per grandi sorrisi – Come riconoscere un autentico olio essenziale

Sempre più spesso capita di trovare in commercio oli essenziali con prezzi molto diversi tra loro, o di incontrare in un mercatino piccole bottigliette contenenti “essenze” non ben decifrabili. Nasce quindi la necessità di capire megliocome scegliere il prodotto da acquistare, come trovare un olio essenziale integro e puro, che porti con sé le caratteristiche della pianta da cui è stato estratto.

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